Các loại đá giúp ngủ ngon

Ngủ không đủ giấc có thể có thể làm chúng ta cảm thấy cáu kỉnh, mệt mỏi và kém tập trung từ đó có thể ảnh hưởng đến mọi khía cạnh trong cuộc sống. Ở bài viết này, Kim Qui Gems sẽ giới thiệu đến bạn những loại đá giúp ngủ ngon hơn.

Ở thời đại ngày nay, chúng ta rất dễ bị stress, lo lắng và mất ngủ. Stress có thể đến từ rất nhiều nguồn như các vấn đề trong cuộc sống mưu sinh, áp lực từ gia đình, xã hội, bạn bè đồng trang lứa, tình yêu tan vỡ,… khiến tâm trí chúng ta luôn nhiễu động và phải suy nghĩ nhiều trước khi đi ngủ, khiến việc đi vào giấc ngủ khó khăn hơn.

Để dễ đi vào giấc ngủ chúng ta cần lắng đọng lại tâm trí và phải thật thư giãn. Và để thư giãn, chúng ta cần chữa lành năng lượng của mình. Sử dụng đá hỗ trợ giấc ngủ có thể hỗ trợ tác động đến năng lượng của bạn và giúp bạn có được cảm giác yên tâm hơn, giảm bớt sự bất an và làm tĩnh lặng lại tâm trí đang hoạt động quá mức của bạn.

I. Những loại đá giúp ngủ ngon

Xem thêm cách thanh tẩy đá và nạp năng lượng cho đá chi tiết nhất từ A-Z

II. Cách sử dụng đá giúp ngủ ngon

Có nhiều cách để sử dụng đá giúp ngủ ngon, bạn hãy chọn cách mang lại sự thoải mái và phù hợp với mình nhất nhé!

1. Đặt những viên đá này ở đầu giường của bạn

Có lẽ cách dễ nhất để sử dụng những viên đá hỗ trợ giấc ngủ này là đặt chúng trên tủ đầu giường của bạn. Bạn có thể đặt chúng trong một cái hộp nhỏ hoặc ngay trên bàn. Bạn không cần phải sử dụng tất cả các loại đá cùng nhau nhưng bạn hoàn toàn có thể tùy theo sở thích và điều kiện kinh tế của bạn nhé.

2. Đặt đá dưới gối của bạn

Việc đặt một trong những loại đá này dưới gối có thể giúp bạn tiến gần đến tần số của viên đá nhất có thể. Nhưng nếu gối của bạn quá mỏng và nó khiến bạn có cảm giác không an toàn khi có thể làm vỡ đá thì bạn hoàn toàn có thể lựa chọn phương án khác nhé, miễn là nó đem lại sự thoải mái và thuận tiện cho bạn.

3. Đặt đá hỗ trợ giấc ngủ dưới giường của bạn

Một cách khác để sử dụng các loại đá này để hỗ trợ giấc ngủ là đặt chúng dưới giường của bạn. Bạn có thể cho gạo vào một cái bát nhỏ rồi đặt những viên đá lên trên. Sau đó, đặt bát dưới giường của bạn, ngay dưới đầu nằm của bạn.

4. Hãy thiền với những viên đá này trước khi đi ngủ

Những viên đá này cũng có thể hỗ trợ cho giấc ngủ ở bên ngoài phòng ngủ. Ví dụ, bạn có thể chọn thiền với một hoặc nhiều các loại đá này trước khi đi ngủ. Nó sẽ giúp bạn thư giãn, chuẩn bị cả tâm trí và cơ thể cho một giấc ngủ ngon.

5. Mang theo những loại đá này bên bạn suốt cả ngày

Việc mang theo những viên tinh thể này vào ban ngày có thể giúp bạn có một giấc ngủ ngon hơn vào ban đêm. Điều này là do nó giúp cân bằng tâm trí, cơ thể và tinh thần của bạn, giữ cho bạn ở trong trạng thái thư giãn, điềm tĩnh hơn. Đeo vòng tay là một trong những cách để nhận được năng lượng của đá trong suốt cả ngày.

Với sự trợ giúp của những loại đá giúp ngủ ngon này này, chúng ta có thể thấy mình chìm vào giấc ngủ dễ dàng hơn và cảm thấy thư thái hơn. Từ đó luôn cảm thấy tươi tắn, vui vẻ, khỏe mạnh và sẵn sàng tiếp nhận bất kì thử thách nào mà cuộc sống này mang lại.

Lưu ý: -Đá phong thủy không thể thay thế thuốc chữa bệnh, chúng ta chỉ sử dụng năng lượng của đá để hỗ trợ chữa bệnh và tăng cường khả năng phục hồi của cơ thể. Do đó nếu bạn có vấn đề sức khỏe đáng lo ngại hãy luôn tìm đến các biện pháp điều trị y tế. -Bạn có thể kết hợp việc sử dụng đá với bất kỳ phương pháp chữa bệnh khác để tăng hiệu quả.