Trong thế giới ngày nay con người rất dễ stress và lo lắng do nhiều yếu tố. Áp lực cuộc sống, mối quan hệ, thiên tai, dịch bệnh, chiến tranh,… đều dễ dàng ảnh hưởng mạnh mẽ đến sức khỏe tinh thần và thể chất con người. Ở bài viết này, Kim Qui Gems sẽ gợi ý cho bạn các cách giúp giảm stress, lo âu, căng thẳng cùng một số loại đá phong thủy giúp giảm stress.

Stress là gì?

“Stress” hay “căng thẳng” là một tình trạng bất thường, đa phần là tiêu cực, có ảnh hưởng đến sức khỏe tinh thần và thể chất của con người. Căng thẳng xảy ra khi người đó bị dồn ép bởi các yếu tố ngoại cảnh, đó là một phản ứng của cơ thể để cảnh báo bạn đang chạm đến ngưỡng chịu đựng của mình.

Về mặt tích cực thì căng thẳng và lo lắng chính là động lực để vượt qua thử thách như tìm việc, hoàn thành công việc,… Tuy nhiên khi nó ngày càng nghiêm trọng và ảnh hưởng quá nhiều đến cuộc sống của bạn thì nó rất nguy hiểm cho sức khỏe tinh thần và thể chất của con người.

Và đặc biệt là khi bạn càng ở trong trạng thái căng thẳng và tiêu cực càng lâu, thì bạn càng khó nhận ra mình đang ở trong trạng thái đó và chấp nhận nó một cách hiển nhiên.

Có nhiều phương pháp có thể được sử dụng để giải tỏa lo âu, căng thẳng như thiền, lời khẳng định và sử dụng các loại đá phong thủy giúp giảm stress. Trong đó sử dụng đá để giảm căng thẳng là một trong những biện pháp đơn giản nhất, bạn có thể dùng chúng trong thiền định hoặc đơn giản nhất là chỉ cần giữ chúng bên mình. Không chỉ giúp giảm stress, chúng còn có thể giúp bạn tăng cường khả năng sáng tạo, phát triển trực giác, khả năng tâm linh hoặc giúp ngủ ngon hơn tùy theo loại đá mà bạn lựa chọn.

Các loại đá phong thủy giúp giảm stress

1. Thạch anh hồng

Thạch anh hồng nổi tiếng với tên gọi “viên đá của tình yêu” bởi nó mang sắc hồng nhẹ nhàng cùng trường năng lượng yêu thương và lòng trắc ẩn – một trường năng lượng gần như trái ngược với sợ hãi. Mà sợ hãi là nguồn gốc của mọi lo lắng, do đó viên đá này cực hữu dụng trong việc xoa dịu mọi cảm xúc bất ổn trong bạn, mọi lo lắng, sợ hãi, những cơn nóng giận. Từ đó có thể giúp bạn hấp thu năng lượng yêu thương, duy trì năng lượng bình yên, cảm giác an toàn và giảm căng thẳng.

Vòng Đá Thạch Anh Hồng
Từ 250,000₫

Lựa chọn các tùy chọn
Paradise – Rose Quartz – Đá thanh tẩy / Đá luân xa
Từ 80,000₫

Lựa chọn các tùy chọn

2.Aquamarine

Aquamarine được cho là có sự liên kết với nước. Năng lượng trong trẻo mát lành của nó có thể làm dịu các cơn tức giận, xua tan lo lắng, từ đó giúp tạo ra trạng thái tinh thần thoải mái, thư giãn và giảm stress. Ngoài ra đá Aquamarine cũng có thể giúp bạn tập trung hơn, tăng khả năng giao tiếp, tranh luận, thuyết phục và nói ra sự thật một cách rõ ràng hơn.

Ngoài ra do Aquamarine có sự liên kết với nước, mà nước có thể giúp rửa trôi nên viên đá này còn rất hữu dụng trong việc thực hành sự buông bỏ.

Vòng Kiềng Aquamarine
5 out of 5
Từ 1,790,000₫

Lựa chọn các tùy chọn
Vòng Đá Aquamarine
Từ 520,000₫

Lựa chọn các tùy chọn

3.Howlite

Howlite có thể giúp bạn bình tĩnh hơn và xoa dịu sự căng thẳng vì nó khuyến khích bạn buông bỏ những chấp niệm đang gây ra căng thẳng, đồng thời khuyến khích bạn tận hưởng cuộc sống như hiện tại mà không phải lo lắng về những hành động và lời nói của người khác. Nó cũng thúc đẩy sự thư giãn và nghỉ ngơi, đó là lý do tại sao Howlite cũng là một viên đá hỗ trợ giấc ngủ. Xem thêm bài viết “Các loại đá giúp ngủ ngon” nếu bạn cũng bị mất ngủ nhé!

-20%

Vòng Đá Howlite
~~Từ 210,000₫~~ Từ 168,000₫

Lựa chọn các tùy chọn

4.Amazonite

Đá Amazonite được yêu thích bởi màu sắc hiếm thấy trong giới đá quý. Amazonite là viên đá tuyệt vời để sử dụng khi bạn đang trải qua những thay đổi trong cuộc sống, nó sẽ hỗ trợ bạn trong khi bạn vượt qua những thay đổi đó. Đá Amazonite cũng rất tốt cho thiền định và quá trình đi sâu vào nội tâm để làm rõ những xung đột và bối rối bên trong.

Ngoài ra nếu bạn đang trong tình huống cần giao tiếp như thương lượng, thuyết trình, mua bán,… hãy đặt viên đá này ở cổ họng hoặc giữ viên đá này bên mình, nó có thể truyền sức mạnh cho lời nói của bạn và giúp bạn giao tiếp tốt hơn.

Vòng Đá Amazonite
Từ 420,000₫

Lựa chọn các tùy chọn
Winter – Quartz + Amazonite – Đá thanh tẩy / Đá luân xa
90,000₫

Thêm vào giỏ hàng
Sea – Amazonite – Đá thanh tẩy / Đá luân xa
Từ 80,000₫

Lựa chọn các tùy chọn
Arctic – Quartz + Amazonite – Đá thanh tẩy / Đá luân xa
150,000₫

Thêm vào giỏ hàng

5.Onyx

Đá Onyx giúp chuyển đổi năng lượng tiêu cực và nặng nề trở nên nhẹ nhàng và tích cực hơn. Do đó sự rung động của nó sẽ giúp bạn cảm thấy bình tĩnh trong những giai đoạn khó khăn đang phải trải qua và xoa dịu những căng thẳng hoặc lo lắng của bạn. Nên hãy giữ viên đá này ở gần giường của bạn như một lá bùa hộ mệnh. Đá Onyx còn có thể giúp xóa bỏ những suy nghĩ tiêu cực và nhìn mọi thứ một cách nhẹ nhàng hơn.

-20%

Vòng Đá Onyx
~~Từ 185,000₫~~ Từ 148,000₫

Lựa chọn các tùy chọn

Cách ứng dụng đá phong thủy giúp giảm stress

Có nhiều cách để sử dụng đá giúp giảm stress, lo âu, căng thẳng, bạn hãy chọn cách mang lại sự thoải mái và phù hợp với mình nhất nhé!

Đeo chúng trên người như một món đồ trang sức

Đây là là cách đơn giản nhất để nhận được năng lượng của đá trong suốt cả ngày, bạn có thể đeo vòng trơn hoặc phối cùng bạc để tăng thêm phần thẩm mĩ. Bạn nhớ lưu ý tránh để đá tiếp xúc với mĩ phẩm, xà phòng, hóa chất,… để giữ được vẻ đẹp của đá.

Bỏ chúng vào túi mang theo bên người.

Bạn có thể sử dụng túi rút nhỏ để chứa đá, cho vào ví tiền, túi xách, hoặc balo để giữ đá bên mình nếu bạn không muốn nhiều người để ý đến.

Cầm viên đá trên tay khi thư giãn hoặc kết hợp cùng thiền định

Cầm viên đá trên tay mỗi khi thư giãn, nghỉ ngơi là một trong những cách nhận được nguồn năng lượng của đá một cách hiệu quả. Cách này đặc biệt hữu ích trong quá trình thiền định, nên bạn có thể kết hợp với thiền để tăng thêm phần hiệu quả.

Đặt viên đá ở gần giường ngủ của bạn

Đặt chúng gần bạn vào ban đêm, dưới gối, dưới giường hoặc trên bàn đầu giường của bạn. Nếu bạn khó ngủ, có những tinh thể cụ thể giúp bạn ngủ ngon hơn, hãy xem bài viết này nếu bạn cũng đang bị mất ngủ nhé “Các loại đá giúp ngủ ngon”

Đặt đá ở nơi bạn dành nhiều thời gian nhất

Bạn cũng có thể đặt những loại đá này trong căn phòng mà bạn dành nhiều thời gian nhất trong ngày, như phòng khách, phòng làm việc hoặc phòng ngủ để có thể tiếp xúc với trường năng lượng của đá nhiều nhất có thể.

Lập trình cho đá để giảm stress, lo lắng

Bạn cũng có thể tăng hiệu quả sử dụng bằng cách lập trình đá trước khi sử dụng để gửi những thông điệp nhẹ nhàng êm dịu đến bạn. Xem thêm cách lập trình cho đá ở bài viết “Cách lập trình đá phong thủy”

Lưu ý:
-Đá phong thủy không thể thay thế thuốc chữa bệnh, chúng ta chỉ sử dụng năng lượng của đá để hỗ trợ chữa bệnh và tăng cường khả năng phục hồi của cơ thể. Do đó nếu bạn có vấn đề sức khỏe đáng lo ngại hãy luôn tìm cách điều trị y tế.
-Bạn có thể kết hợp việc sử dụng đá với bất kỳ phương pháp chữa bệnh khác.