Thiền và tác dụng của thiền?

Hiện nay thiền không còn là một từ xa lạ với đại chúng, với sự quan tâm đến sức khỏe tinh thần nhiều như thời đại ngày nay, thiền ngày càng phổ biến và được ưa chuộng bởi nhiều lợi ích mà nó mang lại. Sau đây Kim Qui Gems sẽ gợi ý cho bạn một số loại đá phong thủy hỗ trợ thiền giúp bạn dễ nhập thiền, dễ kết nối với trực giác và sự thông thái hơn, đồng thời thiền với đá như một pháp khí sẽ tăng sự kết nối của bạn với đá hơn.

Thiền rất có lợi cho sức khỏe tinh thần, đặc biệt khi bạn cảm thấy lo lắng, căng thẳng bởi thiền có tác dụng giúp cơ thể và tâm trí thư giãn, từ đó loại bỏ căng thẳng và các cảm xúc tiêu cực. Quá trình này có thể nâng cao sức khỏe thể chất và tinh thần của bạn. Ngoài ra, thiền còn có thể giúp bạn hiểu rõ hơn về bản thân mình, giúp bạn phát triển thành bản thân tốt nhất, giảm cảm giác cô đơn và tăng cường tiếp xúc xã hội. Bên cạnh đó thiền còn giúp tăng cường khả năng tập trung, tăng cường sáng tạo và giúp bạn luyện tập sống chánh niệm hơn trong từng phút giây.

Có nhiều phương pháp thiền khác nhau, nhưng cách đơn giản nhất là tập trung ý thức vào hơi thở của mình, hoặc câu thần chú hoặc âm thanh tĩnh tâm. Và việc thiền cùng đá sẽ tăng khả năng chữa lành nhiều hơn bởi có sự cộng hưởng năng lượng từ đá, đặc biệt là những viên đá đã được lập trình.

Tìm hiểu thêm cách lập trình cho đá trong bài viết này ” Bạn cũng có thể tăng hiệu quả sử dụng bằng cách lập trình đá trước khi sử dụng để gửi những thông điệp nhẹ nhàng êm dịu đến bạn. Xem thêm cách lập trình cho đá ở bài viết “Cách lập trình đá phong thủy” “

Những loại đá phong thủy hỗ trợ thiền định?

Đá tốt cho thiền định là những viên đá có kết nối với luân xa Con mắt thứ 3 (luân xa 6), luân xa Vương miệng (luân xa 7), hoặc các loại đá có thể làm dịu cảm xúc, hoặc hỗ trợ tăng khả năng tập trung. Sau đây Kim Qui Gems sẽ gợi ý bạn một số loại đá phong thủy hỗ trợ thiền định.

1. Thạch anh tím

Thạch anh tím được mệnh danh là viên đá của tâm linh vì có sự kết nối sâu sắc với luân xa Con mắt thứ 3 và luân xa Vương miệng. Nên nó có liên kết với khả năng phát triển khả năng tâm linh, kết nối với trực giác, sức mạnh nội tại. Đó là lí do tại sao thạch anh tím được những healer, tarot reader, người thực hành tâm linh săn tìm trên toàn thế giới. Thạch anh tím còn giúp cơ thể dễ đi vào trạng thái thư giãn, xoa dịu lo lắng, giúp chủ nhân hướng đến sự bình yên bên trong nên thạch anh tím là loại tinh thể rất tốt giúp n

Vòng Đá Thạch Anh Tím Lavender
Từ 360,000₫

Lựa chọn các tùy chọn
Vòng Đá Thạch Anh Tím Amethyst
Từ 400,000₫

Lựa chọn các tùy chọn
Orchid – Amethyst + Tourmaline – Đá thanh tẩy / Đá luân xa
150,000₫

Thêm vào giỏ hàng
Lupine – Flourite + Amethyst – Đá thanh tẩy / Đá luân xa
Từ 70,000₫

Lựa chọn các tùy chọn
Afterglow – Sunstone + Amethyst + Soladite – Đá thanh tẩy / Đá luân xa
170,000₫

Thêm vào giỏ hàng

2. Thạch anh hồng

Thạch anh hồng mang trường năng lượng yêu thương, cùng năng lượng nhẹ nhàng có thể xoa dịu mọi lo lắng, sợ hãi, chữa lành những tổn thương xưa cũ, từ đó giúp làm giảm căng thăng và mang lại cảm giác bình yên. Có thể nói việc giúp cơ thể thư giãn, xoa dịu cảm xúc là một trợ thủ đắc lực trong thiền định.

Vòng Đá Thạch Anh Hồng
Từ 250,000₫

Lựa chọn các tùy chọn
Paradise – Rose Quartz – Đá thanh tẩy / Đá luân xa
Từ 80,000₫

Lựa chọn các tùy chọn
Vòng Đá Thạch Anh Hồng Tinh Khiết Ưu Linh
1,150,000₫

Thêm vào giỏ hàng

3. Aquamarine

Aquamarine được tin là có sự liên kết với nước nên nó mang trong mình nguồn năng lượng trong trẻo, mát lành, giúp làm dịu các cơn tức giận, xua tan lo lắng, từ đó giúp tạo ra trạng thái tinh thần thoải mái, thư giãn và giảm stress. Ngoài ra đá Aquamarine cũng có thể giúp bạn tập trung hơn, cực hữu dụng trong việc thực hành sự buông bỏ. Nên có thể nói Aquamarine là một lựa chọn tuyệt vời khi kết hợp cùng thiền định

Vòng Kiềng Aquamarine
5 out of 5
Từ 1,790,000₫

Lựa chọn các tùy chọn
Vòng Đá Aquamarine
Từ 520,000₫

Lựa chọn các tùy chọn

4. Thạch anh khói

Đá thạch anh khói giúp loại bỏ năng lượng xấu và làm tăng khả năng tập trung của bạn. Khi bạn càng tập trung và thư giãn, bạn càng dễ nhập thiền hơn và có được kết quả tốt hơn, do đó thạch anh khói là một trong những viên đá phong thủy hỗ trợ thiền định. Giữ viên đá này bên cạnh bạn như một lá bùa hộ mệnh. Ngoài ra thạch anh khói còn có thể giúp xóa bỏ những suy nghĩ tiêu cực, xoa dịu lo lắng và nhìn mọi thứ một cách nhẹ nhàng hơn.

Vòng Đá Thạch Anh Khói
5 out of 5
Từ 190,000₫

Lựa chọn các tùy chọn

Cách thiền với đá

Bước 1: thanh tẩy đá định kỳ

Bạn nên thanh tẩy đá ít nhất 1 lần/tháng, hoặc sau khi bạn mang đá đi qua các môi trường chứa nhiều năng lượng tiêu cực như bệnh viện, tang lễ,… Vì tinh thể có thể hấp thụ năng lượng tiêu cực và nó không có lợi khi sử dụng đá không được thanh tẩy thường xuyên.

Tìm hiểu cách thanh tẩy và nạp năng lượng cho đá cụ thể nhất tại bài viết này “Cách thanh tẩy và nạp năng lượng cho đá chi tiết nhất”

Bước 2: Chuẩn bị

Nếu bạn chưa quen với việc thiền bạn có thể lên Youtube tìm những bài dẫn thiền được viết sẵn hoặc đơn giản là nghe nhạc không lời cho thiền định, tiếng thiên nhiên, tiếng chuông xoay, hoặc nhạc sóng âm,… Chúng có thể giúp bạn thư giãn nhanh chóng và dễ tập trung thiền hơn.

Hãy ngồi thẳng lưng nếu có thể, vì điều này sẽ cho phép dòng năng lượng di chuyển dễ dàng hơn xuống cột sống và qua tất cả các luân xa. Nếu bạn chưa quen, hãy lựa chọn tư thế thoải mái nhất: nằm, ngồi tựa lưng,… lưu ý đừng quá bắt ép cơ thể bạn nhé, vì bạn sẽ không thể ngồi thiền nếu bạn cảm thấy khó chịu hoặc đau đớn.

Nếu bạn chưa biết luân xa là gì thì hãy tìm hiểu thêm về đá và luân xa tại bài viết này “Sơ lược về đá và luân xa”

Bước 3: Thiền với đá

Giữ viên đá trong tay và cho phép cơ thể thư giãn sâu, thả lỏng hoàn toàn, chậm rãi hít thở thật sâu.

“Khi tôi hít vào, tôi hít vào tình yêu và lòng biết ơn,… (tưởng tượng bản thân hít vào luồng khí sáng trắng hoặc màu vàng kim, luồng khí đó từ từ đi khắp cơ thể.)

Khi thở ra, mọi cảm giác căng thẳng và lo lắng trong tôi sẽ biến mất…”

Một lần nữa, hãy hít thở thật sâu và thật chậm để chuyển sự tập trung của bạn sang những viên viên đá mà bạn đang nắm giữ.

Hãy tập trung tâm trí của bạn và đặt nó vào nguồn năng lượng của những viên đá trong tay bạn. Hãy tưởng tượng viên đá trong tay tỏa ra một trường năng lượng màu sáng trắng hoặc vàng kim, trường năng lượng đó ngày càng to ra, vượt ra khỏi tay bạn và lại tiếp tục to ra bao bọc lấy cơ thể bạn. Hãy cho phép bản thân đồng bộ hóa với rung động này, bạn có thể cảm thấy năng lượng của đá lấp đầy tâm trí mình.

Khi bạn tiếp tục hít vào và thở ra, hãy giải phóng bất kỳ căng thẳng nào ở bất kỳ nơi nào bạn có thể cảm thấy. Đơn giản chỉ cần tiếp tục nhận biết bất kỳ thay đổi nào trên cơ thể bạn, sau đó để chúng biến mất. Nếu có thôi thúc đặt viên đá lên bất kì bộ phận nào của cơ thể, thì hãy lắng nghe và làm theo sự thôi thúc đó, bởi cơ thể của chúng ta luôn có cách nói cho chúng ta biết nó cần gì, chỉ cần bạn chịu lắng nghe và nhận biết. Nếu bạn muốn khóc, hãy cứ khóc, hãy cứ để cơ thể tự do làm điều nó muốn, khóc cũng là một trong những cách giải tỏa tắc nghẽn luân xa tim. Bạn có nhận thấy sau khi khóc lồng ngực mình nhẹ nhàng hơn rất nhiều không?

Bước 4: Kết thúc và biết ơn

Tiếp tục quy trình đó, hít thở chậm rãi cho đến khi bạn cảm thấy mình đã sẵn sàng kết thúc. Cuối cùng, hãy biết ơn viên đá vì sự giúp đỡ của nó, và cơ thể của bạn. Lòng biết ơn có thể năng trường năng lượng của bạn lên rung động cao hơn.

Lưu ý:
-Đá phong thủy không thể thay thế thuốc chữa bệnh, chúng ta chỉ sử dụng năng lượng của đá để hỗ trợ chữa bệnh và tăng cường khả năng phục hồi của cơ thể. Do đó nếu bạn có vấn đề sức khỏe đáng lo ngại hãy luôn tìm cách điều trị y tế.
-Bạn có thể kết hợp việc sử dụng đá với bất kỳ phương pháp chữa lành khác.

Đá phong thủy hỗ trợ thiền

Thiền và tác dụng của thiền?